2012年8月 千里浜なぎさドライブウェイ

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  • 千葉真子監修スポーツマッサージャー「ランリフレッシャー」

    category:美容・健康

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またまた今年もバドミントン教室がはじまりました。
何度捻挫してもこりもせず、先日今年最初の練習に行ってきました
もう捻挫したらしゃれにならないと思い、準備運動を入念にしたので無事何事もなく帰ってきました。
家に帰ってからすぐ宅配便が届きました。

それがランリフレッシャー

ランリフレッシャー 

2種類のローラーで「さする」「揉む」「伸ばす」「リラックス」を行い、
筋肉のコンディションを整えます。

ランニングにおける筋肉痛や疲労などを和らげ、
筋肉のトラブルや故障を防ぐスポーツマッサージャーです。
コロコロ転がすだけで手軽に筋肉をマッサージでき、
気分をリフレッシュさせて翌日に疲れを残しません。

マラソンランナー千葉真子さん監修のもと、全てのランナーのために開発された
本格派マッサージローラーです

ランリフレッシャー

ピンク色のソフトローラーで運動前に「伸ばす」「さする」、
白色のハードローラーで運動後に深くもみほぐす
 
【スポーツケア】ランリフレッシャーRunRefresherHB-066■千葉真子監修■スポーツマッサージ■マッサージローラー■マッサージスティック


ランニングの後、次の日に疲れを残さず、故障を防いで快適なランニングを提供してくれます。

変わった使い方としては青竹ふみのように上から踏みつけて足つぼを刺激したりして
コレがまた、超気持ちいいんです
それと今巷で流行ってるタオル体操のようにマッサージャーの両端をそれぞれ持って
上へのびたり、前や斜め上、後・・・っとカラダの筋という筋を伸ばす運動は
なまったカラダがすっきりします

ランニングはしませんが、私のように運動不足でカラダがなまってる人にも
重宝するマッサージャーです


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ジャンル:日記

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secret

こんにちは★

ブログ投稿ありがとうございます♪
ランリフレッシャーにそんな使い方があったんですね(^^)
新たな発見ですww

バトミントンで捻挫しないように
気をつけてくださいねヽ(=´▽`=)ノ

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20代の9年間アパレル商社で OL時代をすごし、29歳で退社。 30歳で結婚、出産、現在に至ります。 専業主婦歴が長いので どっぷりおばちゃん化してしまってます。 「脱おばちゃん」を目標に 美容情報にアンテナはりめぐらし、 日々アンチエイジングに燃えてます! よろしくです

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